Sista inlagget och lite bilder.

Nu har vi bara en dag kvar av varan rio vistelse. Bjorn och Ace har akt till flygplatsen och borde lyfta om nagon timma.

Igar va en riktigt rolig dag pa manga satt. en riktigt bra sista traning, Maracana och massa skratt.

Igar sa overaskade grabbarna oss med att vi skulle aka med dom och titta pa en match pa maracana. Vi stod MITT I klacken och vilken kansla det var! hur underbart. Det var "bara" 19 tusen pa matchen men oj oj oj va det lat.

Daniel, Varan room mate som hjalper till att halla klacken igang.

Alla vi som va och kollade pa fotbollen.

Bjorn fick aran att halla i flaggan.

Sista tranings deltagare. 7 svartbalten, 1 brunbalte och 4 glada CG Sthlm killar.

Vi ses om ett par dagar dar hemma.

Ta hand om er och rulla lugnt

massa bilder och antligen fint vader.

Som ni markt har det varit segt har. Det ar for att datorerna vi sitter pa inte vill samarbete med oss. Men nu kommer lite allafall.

Grabbarna var som sma barn nar dom v uppe pa corcovado.

Njut av bilderna nu medan vi gar ner till stranden och solar.

Copacabana

Jesu Christo

CG Sthlm representerar

CG Sthlm

Obligatoriska mat bilden

Ace utanfor den legendariska klubben

CG Sthlm!!!!




Ta hand om er och rulla lugnt.

regn, regn och ater regn...

et har varit daligt med allt dom senaste dagarna. har bara regnat konstnat, grabbarna har kant sig lite sma risiga och nagra bilder har det inte blivit av.

Traningen va installd igar eftersom det regnade sa mycket da det regnar in pa mattan. Men idag regnar det inte allt sa mycket sa vi ska ner och sparras lite.

lla ni som tycker bilderna ser bra ut ska bara veta hur underbart vi har det har nere. finns inget har nere att klaga pa aven fast det regnar just nu.

Eftersom det regnat sa mycket har vi annu inte hunnit med nagra turistresor an. men det kommer. i borjan av veckan sa ska solen vara tillbaka och da aker vi till alla dom kanda stallerna. Pao de azuçar, corcovado, arcos de lapa och allt annat spannande som finns. plus sa har jag nagra ess i armen som dom kommer gilla ocksa.

killarna representerar klubben jatte bra och alla tycker dom ar jatte duktiga. det ar en bra och hog niva pa alla sa blir aldrig nagra latta sparringar har vilket ar bra for oss latmaskar...

ta hand om er och rulla lugnt

Massa nya bilder och nya CG gringos i Rio.

Igar kvall sa kom Bjorn och Ace nar och gav CG Sthlm ett annu starkare team har nere.
Grabbarna gjorde sina 2 forsta pass idag och det gick jatte bra. Dom ar som sma barn i en godis affar :D

Sparringen har nere gar galant och alla gor riktigt bra ifran sig.

Lagger upp lite bilder pa olika grejer. Lite oordning men ni fixar det ;)


Bra uppslutning pa dagens kvallspass.

Kvallstraningens alla svartbalten. Tjejen i mitten (glomt henne namn nu) ar riktigt duktig.

Sov mitt barn....... :D Skojar bara han ar bara lite trott efter varan sparring. 16 ar, tog 2 guld i helgens talving i sin vikt 94 och i oppna. Spas bli nasta storstjarna.

CG Sthlm representerar alltid.... med att ta det lugnt :D nej grabbarna korde riktigt hart idag. tror det blev ungefar 10-12 sparringar á 10 min allt som allt idag.

fin uppslutning och inge problem med plats att rulla pa :D

Bjorn och Ace kor stenhart sa fort dom hittar nagonstans att trana :D

Skont med en strand promenad, lite chins och dips.

Va riktigt bra vagor ute idag. Grabbarna va som 2 glada barn nar dom fick springa runt pa sstranden och i vattnet :D

En bild fran nagra dagarn sen nar uruguay spelade nar vi var pa fifa fan fest. Nagra av alla vara kompisar har nere, Nya och gamla.






Sa dar hoppas ni blev liiite nojda allafall. vi ska ta mer matbilder jag lovar. varit riktigt daligt med det. men det ska vi andra pa. Nu blir det en promenad hem och sen sova. upp tidigt imorgon och springa pa stranden med fysmonstren. :D

Ta hand om er och rulla lugnt.

laaang helg.

Tja va ett tag sen. men vi har verkligen inte hunnit/velat komma in och skriva. hahahaha...

I fredags hade vi riktigt bra traningar dar jag rullade med 7 olika svartbalten pa 2 traningen med MYCKET bra resultat ;)

Och ni som ar lessa pa att alltid kora fedorsvepet sa kan jag saga att det funkade pa ALLA svartbalterna :D:D

Rudy rullade med alla baltesfarger och gjorde bra ifran sig. Han har fatt bra betyg har nere.


I lordags va vi i fifa fan fest och kollade matchen.... tyvarr sa forlorade vi men va en bra match och annu battre stamning. Efter matchen sa va det konsert langt in pa kvallen. och nar vi var pa vag hem sa sa grabbarna att vi skulle pa en till konsert. :D sa vi kommer hem allt dfor sent men med 2 riktigt grymma konserter i ryggen. :D

Uruguays malvakt...hmmm........

Idag har vi vart pa tavling och tittat. Att summera kortfattat sa fick vi med oss MASSOR av medaljer. 1a, 2a och 3e i oppna bla!!!! En drom for alla tranare :D Forutom alla dom sa fick vi flera mer.

En av dom vi bor hos tavlade ocksa, Daniel Hortegas. Han kom 3a. Han har vunnit mundials 2 ggr. En som bla och en som lila. tror det va for 3 ar sen och han ar fortfarande lila.....

Nu ska vi ut i stan och hitta oss en sushibuffe vi kan barikadera hela natten :D

Kandisspotingen:
Renato Babalu
Massor av mundials mastare
Rafael Diaz, WEC fighter

ta hand om er och rulla lugnt.

Kandisspoting

Igar kvall sag vi Kron Gracie.. :d

Fint vader

Det blir bara ett snabbt inlagg idag. vi ar sena till traningen.

Rudy kanner sig fortfaranade forkyld men han ska borja trana igen ikvall. sjalv vred jag till knet lite i forrgar sa har inte kunnat trana igar men ska dit och rulla idag.

Vi har legat pa stranden hela dagen och sovit, tyckte det var for trakigt att ligga hemma och vila:D

Jag, Samir, Alan och nagra andra grabbar ska ha en inofficiell talving idag eller liknande :D Vinnaren blir bjuden pa acai och en coxinha efter traningen.

Har ar EN bild allafall fran traningen i forrgar. tyvarr sa glçmmer vi kameran hela tiden hemma.

Vi kommer forsoka lagga upp mer matbilder efter starkt tryck pa mailen om det :D

Nu maste jag springa till traningen. Imorgon vinner Uruguay med 3-1!!!

ta hand om er och rulla lugnt!

Traning, sol, fotboll och allt annat roligt har nere;

Nu har vi borjat komma in i vardagen har nere och jetlagen borjar lagga sig. Vi har till och med borjat trana. hahahaha.

Min hosta har blivit battre men tyvarr sa borjar Rudy kanna sig lite sma dalig.

Lagt upp lite bilder, hoppas ni gillar dom.

Solnedgangen sett fran stranden nar vi kollade pa fotbollen. lite till vanster sa ser ni jesus statyn. vi vantar med alla turist grejer tills Bjorn och Ace kommer ner.
Va hyffsat mycket folk som va och kollade pa matchen, och vilket liv det blev nar uru gjorde mal. tyvarr sa gick det inte hela vagen. men pa lordag smaller det igen.
CG STHLM ar overallt!!!!
mat, mat och ater mat. Den obligatoriska mat bilden. Bauru med melon juice.

Nu ska vi ivag och traffa samir och ata lunch innan traningen. Vi skulle ha traffat honom for 10 min sen. men vi sa brazilian time sa han vet vi blir sena. :D det galler att ta seden dit man kommer.

Ta hand om er och rulla lugnt!

Igar sa blev det forsta passet gjort for Rudys del, och for mig blev det att sitta pa sidan och titta pa eftersom jag fortfarande ar hostig.
Jetlagen kanns av ganska mycket fortfarande och man blir hur seg som helst pa bara 5 min nar som helst under dagen.

Vi har varit riktigt daliga med att ta bilder men vi ska battre oss.

Har ar allafall en pa Rudy. :D

Ni som funderar pa att aka ner kan jag verkligen rekommendera att aka ner!!!!!

Snart ar det semifinal, uruguay. Vi ska ner till stranden och kolla matchen. kommer bli riktigt fint, ganska mycket folk okommer va dar och titta tydligen.

Det kanns som vi vart har i 2-3 veckor redan. hahah livet ar underbart har nere. Bjj, mat, varme och stranden.

Vi kommer troligen aka till Atama fabriken pa lordag sa ni som ar sugna pa nagot sag till och maila i god tid.

Drakter kommer kosta 1000kr. Maila vilken farg och storlek ni vill ha.

Till nasta gang ska vi forsoka lagga upp mer bilder. Nu drar vi ner till stranden och solar och tittar pa fotbollen..

ta hand om er och rulla lugnt.

antligen pa plats.

Nu har vi antligen kommit pa plats och borjat utforska staden.

Samir va ungefar 3 timmar forsenad att hamta upp oss sa vi fick en lang lunch kan man val saga.

Tyvarr har vi inte internet i lagenheten sa vi har gatt ner till ett stalle i narheten. Vi kommer lagga upp bilder unde rveckan. kommer bara bli lite jobbigare for oss att fixa det

Vi bor tillsammans med neto, samir aldre bror och sjalvklart svartbalte han ocksa.

nu ska vi aka och traffa nagra grabbar fran klubben och aven nagra sverige bekanta. Marcel, tranade pa klubben for lange sen, jag tror han va lila balte da. Och sa kanske aven Tuffi skulle dyka upp, Christians lillebror.

Imorgon ska vi forbi klubben och titta. kommer bli hur bra som helst!!!!!!!!!!!!!

agens kandisspoting var Pedro Rizzo. inte helt fel for en forsta dag

Ta hand om er och rulla lugnt

Paris....

Vi hann se sista reprisen av Kloses målgest på matchen när vi sprang ut från planet. :D

men vi är alltid redo för double legs överallt :D

Tyvärr så fungerar det inte att lägga upp bilder från den här uppkopplingen vi hitta på flygplatsen så ni tänka er Rudy double lega sig fram här i Paris :D

Nu ska vi allafall se fotbollen innan vi boardar planet.

Så börjar det riktiga äventyret imorgon när vi landat :D

Ta hand om er och rulla lugnt.

På Arlanda

Nu sitter vi här på arlanda och väntar, väntar och åter väntar :D

Info om oss som åker för er som inte känner till oss:

Sergio - svart bälte under Christian Kennedy är min tredje resa till rio och det är alltid lika kul att åka ner.

Rudy - Blå bälte under Sergio och är på sin första resa till Rio.

Vi är redo :D

Som lovat så kommer vi försöka ta så mycket bilder som möjligt, förhoppningsvis inte bara på mat utan på träningen också.

Vi ska försöka lägga upp en lista på lite saker på vad ni kan köpa och hur mycket det kostar.

Men som vi vet nu som kommer GIs kosta er 1000 kr. Så det är bara maila mig vilken färg, storlek och sätta i pengar på mitt konto så löser vi det. Kan finnas möjlighet att köpa en likadan väska som jag, raffa och stevie har. Har tyvärr inget pris på det ännu. Vi kommer åka till Atama fabriken till helgen så se till att ni hört av er angående dräkterna innan dess.

Ta hand om er och rulla lugnt!